قنوات تلجرام

نظام الكيتو

الكيتو هو نظام غذائي يعتمد على الدهون بنسبة كبير وتقليل الكاربوهيدرات الى ادنى حد ونتيجة لذلك تتوازن الهورمونات التي تؤثر بشكل كبير في توازن الجسمسيتم النشر بشكل يوميصحة طيبة للجميع

القناة محذوفة

قنوات اخرى